{"id":120,"date":"2017-09-26T21:13:18","date_gmt":"2017-09-27T00:13:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rachelmontenegro.psc.br\/blog\/?p=120"},"modified":"2018-08-25T16:06:03","modified_gmt":"2018-08-25T19:06:03","slug":"entendendo-a-psicoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rachelmontenegro.psc.br\/blog\/2017\/09\/26\/entendendo-a-psicoterapia\/","title":{"rendered":"Entendendo a Psicoterapia"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"text_exposed_show\">A Psicoterapia \u00e9 um m\u00e9todo de tratamento, uma aplica\u00e7\u00e3o dos conhecimentos da Psicologia e da Psicopatologia na cl\u00ednica psicol\u00f3gica.<\/span><\/p>\n<p>A psicoterapia \u00e9 uma possibilidade de entrar em contato com n\u00f3s mesmos, com nossos sofrimentos, ang\u00fastias e dificuldades e dessa forma, encontrarmos caminhos, respostas e formas de enfrentamento. Sendo assim, \u00e9 um espa\u00e7o de crescimento, amadurecimento e principalmente de mudan\u00e7a.<\/p>\n<p><center><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rachelmontenegro.psc.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Psicoterapia-300x130.jpg\" alt=\"\" height=\"250\" \/><\/center><br \/>\nExistem alguns mitos e informa\u00e7\u00f5es err\u00f4ne<span class=\"text_exposed_show\">as sobre esse tipo de atendimento, que muitas vezes confundem as pessoas. Vamos listar os principais:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>O trabalho do psic\u00f3logo n\u00e3o \u00e9 dar conselhos.<br \/>\nEles n\u00e3o est\u00e3o ali para julgar o que \u00e9 certou ou errado, ou para apontar o melhor caminho a seguir. A psicoterapia facilita no processo de autoconhecimento para que assim, possam mudar pensamentos, comportamentos ou formas de lidar com o mundo que est\u00e3o sendo prejudiciais e que atrapalham a vida das pessoas.<\/li>\n<li>A psicoterapia pode trabalhar com estrat\u00e9gias para lidar com um transtorno mental, como a depress\u00e3o ou ansiedade, mas quando se trata de suas decis\u00f5es pessoais de vida, ela atua apenas como facilitadora. Nesse sentido, com a psicoterapia as pessoas podem se tornam mais respons\u00e1veis e autoras de sua pr\u00f3pria vida.<\/li>\n<li>Voc\u00ea n\u00e3o precisa ser diagnosticado com um transtorno mental para fazer a terapia. H\u00e1 diversas raz\u00f5es para fazer psicoterapia, como para lidar com quest\u00f5es de autoconhecimento, relacionais, profissionais, entre outras.<\/li>\n<li>A psicoterapia n\u00e3o resolver\u00e1 por si s\u00f3 todos os seus problemas de forma autom\u00e1tica, pois se trata de um processo que necessita de participa\u00e7\u00e3o e colabora\u00e7\u00e3o de quem procura ajuda. \u00c9preciso estar dispon\u00edvel e aberto para o processo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"padding-top: 30px; margin-top: 30px; border-top: rgba(100, 100, 100, .4) 5px solid;\">\n<table border=\"0\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"130\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-207\" src=\"http:\/\/www.rachelmontenegro.psc.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/foto.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.rachelmontenegro.psc.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/foto.jpg 225w, https:\/\/www.rachelmontenegro.psc.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/foto-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/td>\n<td style=\"font-size: 12px; padding: 15px;\"> Rachel Montenegro \u00e9 Psic\u00f3loga com mais de 12 anos de atua\u00e7\u00e3o em terapia individual, familiar e de casal. Mestre (stricto sensu) em Psicologia na Universidade Federal do Cear\u00e1 &#8211; UFC\/CE e P\u00f3s-graduada (lato sensu) em Terapia Familiar e de Casal na Pontif\u00edcia Universidade Cat\u00f3lica \u2013 PUC\/SP, com viv\u00eancia em terapia familiar e pol\u00edticas publicas na \u00e1rea da sa\u00fade mental, assist\u00eancia social e direitos humanos.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso \u00e9 Autora do e-book Vozes femininas: Negociando sentidos (2016) e Co-autora do livro Fam\u00edlia e Vulnerabilidade Social\u00a0 (2015).<\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.rachelmontenegro.psc.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marque sua consulta pr\u00f3ximo ao metr\u00f4 Campo Limpo ou metr\u00f4 Santa Cruz.<\/a><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Psicoterapia \u00e9 um m\u00e9todo de tratamento, uma aplica\u00e7\u00e3o dos conhecimentos da Psicologia e da Psicopatologia na cl\u00ednica psicol\u00f3gica. 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