Online Therapy in Brazil

Online Therapy in Brazil: There is a clear distinction between online psychotherapy and Internet-based self-administered interventions. Online psychotherapy is usually synchronous, performed by professionals via virtual interaction platforms (e.g., Skype®), and does not exclude the possibility of face-to-face interaction. Internet-based psychological interventions are usually asynchronous, conducted through self-administered programs that target psychoeducation and involve therapeutic tasks that are structured and systematic. Little contact with a therapist is presumed, since their perspective is support and problem solving. The advantages of online, self-guided interventions include potentially lower costs, greater geographic reach, privacy, flexibility (treatment is available anytime and anywhere Internet access is available), the ability to repeat exercises, and adaptation to the client’s everyday context rather than the therapist’s office. Research outside Brazil, mainly in Switzerland, Sweden, the Netherlands, Germany, Australia, and the United Kingdom, suggests that some (but not all) internet-based self-guided psychological interventions are effective.25-30 Evidence from direct comparisons suggests that Internet-based interventions with some therapist support are as effective as face-to-face interventions.31,32 In an individual patient-level meta-analysis reviewing the efficacy of self-guided internet-based interventions (without assistance from therapists) for depression, an average effect size of d = 0.27 was reported,33 which is considered a small effect.34 However, programs may differ in efficacy. For example, a meta-analysis of a specific Internet intervention for depression (Deprexis) reported large effect sizes averaging d = 0.54, based on eight randomized controlled trials conducted in German-speaking countries and the United States.35 In Brazil, the Federal Council of Psychology regulates the Internet-mediated psychological practice with Resolution 011/2018.36 In this document, Brazilian psychologists are authorized to provide treatment through online services such as Skype®, FaceTime®, and text services (e-mail, chat applications, messaging, etc.). However, research on such interventions is at an early stage37 and, to date, very few empirical studies assessing online treatment effectiveness have been conducted. We know of no studies in Brazil that have evaluated the effectiveness of an Internet-based intervention for a psychological problem in a controlled manner. Thus, more studies on the results and processes of Internet-based psychotherapy are necessary to better evaluate the impact of this type of treatment with potential users in Brazilian.37 Deprexis is an established online intervention for depression that has already been tested in 12 randomized controlled trials.35,38-41. Deprexis uses an integrative approach, based primarily on cognitive behavioral therapy.42 Evidence for the effectiveness of this program has been reported in Europe, especially German-speaking countries29,42-47, as well as in the United States.48 However, these results were obtained in high-income countries. This program has been translated into eight languages, including Brazilian Portuguese, and some efforts have already been made for cultural adaptation to Brazil, although no study has been conducted with groups of Brazilians suffering from depression. The main objective of this study is to replicate empirical effectiveness studies conducted in other countries, using Deprexis in the Brazilian cultural context. Therefore, the main research question is: will the therapeutic results (i.e., reduction of depressive symptoms) in Brazil be similar those obtained in other countries (i.e., medium to large effect sizes, compared to treatment as usual [TAU])?

METHODS OF ONLINE THERAPY

This study will be a randomized controlled trial with a parallel-group design. The selected participants will be allocated randomly into two groups: 1) immediate access to Deprexis; and 2) a wait-list control group that receives delayed access to Deprexis. Both groups will be allowed access to any other treatments that they or their care providers deem necessary, i.e., TAU (psychotherapy, psychopharmacology, or both). Deprexis will be used alone or together with TAU.

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Online Therapy in Brazil

Sadly, both in North America and Brazil, individuals with OCD have limited access to OCD-trained treatment providers. Among those OCD-affected Brazilians who are able to access evidence-based treatment, not all experience a significant decrease in their OCD symptoms. Anecdotally, a common (and interesting) factor that seems to interfere in the treatment stems from the unique way that Brazilians interact with high cost of responses and the delay of reinforcement of contingencies (Fernandes, Perallis and Pezzato., 2015), known as the “jeitinho brasileiro” (or “the Brazilian way of doing things”). Generally, Brazilians are inclined to solve difficult problems that may result in unpredicted and adverse events in a special, efficient, and fast way (“jeitinho brasileiro”). The aim is to reach short-term goals regardless if the solution is “final, provisional, ideal, legal, or illegal.” (Barbosa, 2006, p. 41). While this specific cultural behavior pattern can be an immediate, useful and often advantageous solution to a problem, especially for those who have their behavior reinforced, in the long run, it may also be harmful for the group as a whole (e.g., corruption) and, in our opinion, negatively influence treatment outcomes.

Os transtornos de ansiedade afetam 40 milhões de pessoas nos Estados Unidos. É o grupo mais comum de doenças mentais no país. No entanto, apenas 36,9% das pessoas com transtorno de ansiedade recebem tratamento. Hoje em dia tratamentos online ajudam a superar dificuldades sem sair de casa.

PSICÓLOGA ONLINE FUNCIONA?

A Psicologia é uma profissão regulamentada, o profissional tem que estudar durante 5 anos para se formar psicólogo. Ele precisou investir mais de 50 mil reais em formação, pagar anuidades do seu Conselho Regional de Psicologia, do seu Sindicato de Psicólogos, pagar pelo seu Site e tirar nota de seus atendimentos.

O atendimento psicoterapêutico mediado pelo computador é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia através da resolução CFP 003/2000. Também tem custos de internet, servidor do site, livros e principalmente o tempo do Psicólogo, por isso não é possível ter: Psicologia Online , Terapia Online , Atendimento com Psicólogo , como alguns sites possam propagandear.

Se alguém lhe propor isso, peça pra lhe mostrar sua Identidade de Psicólogo(CRP) e consulte junto ao Conselho Federal de Psicologia, pois você pode estar correndo RISCO, tanto em ceder informações, quanto em estar sendo enganado. Sinceramente, que qualidade você espera que tenha um profissional que trabalha de GRAÇA via internet?

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Quem quer um trabalho profissional e sério, com atendimento online de Psicologia, prestamos esse serviço há muitos anos. Marque uma consulta facilmente e veja nossos valores. Acredito que iremos de encontro a sua necessidade.

É recomendado aos pacientes que procuram atendimento psicológico de qualidade, que busque em sua cidade o Posto de Saúde, ou Clínica Psicológica em universidades, ou até mesmo, geralmente para situações de DESESPERO, ligue para o CVV 141. Quem atende no CVV não são psicólogos, mas pessoas dispostas a ter uma conversa mente.

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Uma forma prática e segura, ideal para quem mora distante e eficiente durante o isolamento social na qual passamos. Agende um horário para saber o valor cobrado pela psicóloga. Sessões de 1 hora.

Talvez você venha se questionando há algum tempo se deveria começar a fazer terapia e finalmente concluiu que vai experimentar. Ou talvez você tenha começado a se questionar se é melhor procurar ajuda terapêutica para saber melhor como lidar com suas queixas. Ou ainda, talvez você esteja procurando um psicólogo porque entenda que um parente próximo esteja precisando de ajuda e quer indicar um terapeuta. Ou simplesmente queira aumentar o nível de seu autoconhecimento. Independentemente do motivo pelo qual você chegou até aqui, o primeiro passo já foi tomado. Agora é escolher o melhor psicólogo para o seu caso.

O atendimento psicológico online é um dos serviços com crescente demanda durante a pandemia do novo coronavírus. Sendo importante para manter as orientações do Ministério da Saúde e da Organização Mundial de Saúde de isolamento social, as consultas à distância não são uma prática nova, mas vêm sendo descobertas por muitas pessoas (clientes e profissionais) durante o período de quarentena. A crise proporcionada pelo Covid-19 fez com que a terapia individual por meio de apps como WhatsApp e Facebook fosse fundamental. Até existem diversas plataformas que já ofereciam psicólogo online no Brasil há algum tempo, mas nem sempre é confiável um tratamento com um profissional de pouca experiencia para o atendimento via celular.

Um psicólogo online oferece flexibilidade Vamos imaginar que temos um problema de dependência emocional, mas não há nenhum psicólogo na sua cidade especializado nesse tema.Graças à tecnologia, podemos fazer uma sessão com um psicólogo que sabemos que vai nos entender e proporcionar as ferramentas adequadas. Da mesma forma, normalmente teremos mais chances de encontrar um horário que combine a sua disponibilidade com a do especialista. Assim não teremos que deixar de fazer nada nem pedir um dia no trabalho. Também não poderemos usar a desculpa de “não tenho tempo” ou “meu trabalho não permite”. Por isso, um psicólogo online é ideal para todas aquelas pessoas que têm horários difíceis, uma agenda muito ocupada ou viajam muito. Como não poderia ser diferente, além de tudo que já foi mencionado, um psicólogo online permite realizar sessões em casa ou em um lugar onde você se sinta confortável. Isso é muito importante, pois o objetivo é nos sentirmos confortáveis e relaxados. Essa é uma vantagem principalmente se vivemos mais afastados do centro da cidade, se sofremos de agorafobia ou temos mobilidade reduzida. Existem várias opções de comunicação Talvez possamos resistir a essa forma de consulta porque sentimos muita vergonha de conversar com alguém desconhecido através de um aparelho eletrônico. Pode ser que isso pareça muito artificial e nos faça ficar com um pé atrás. No entanto, um psicólogo online pode oferecer diferentes maneiras de contato. Por exemplo, via e-mail ou chamada telefônica. Também pode existir a possibilidade de uma consulta interativa através de um chat. O que mais se aproxima de uma consulta presencial é a consulta por Skype ou qualquer outra plataforma que permita uma comunicação audiovisual com o psicólogo. Seja qual for o método escolhido, a qualidade do serviço sempre vai ser a mesma, ou deveria ser.

É seguro ter uma consulta com psicólogo online?

De acordo com o Sistema Conselhos de Psicologia, no atendimento psicológico online, os profissionais devem continuar seguindo a conduta técnica e ética às quais são submetidos em serviço presencial. Isso inclui a garantia do sigilo e confidencialidade, bem como o oferecimento de atendimento por meio de dispositivos adequados de forma a manter a qualidade do serviço prestado.

Crianças e adolescentes podem ter consulta psicológica online?

Psicólogos podem fazer o atendimento online de crianças e adolescentes. No entanto, o Sistema Conselhos de Psicologia exige que o serviço seja prestado somente mediante autorização expressa de ao menos um dos responsáveis legais.

Posso ter consulta com psicólogo online de forma gratuita ou muito mais barata do que o valor médio de mercado?

O oferecimento de serviços de forma gratuita é decisão do profissional. O que não pode acontecer, segundo as normas do Sistema Conselhos de Psicologia do Brasil, é a propaganda sensacionalista de serviços atrelada a descontos e promoções.

Como saber se meu psicólogo tem cadastro no e-Psi?

É importante ressaltar que, como dito anteriormente, neste período dos mês de março e abril de 2020, profissionais não precisam esperar o cadastro ser aceito no e-Psi para prestar serviço online. No entanto, se você quiser usar essa informação como um requisito na hora da escolha, é possível consultar se o seu psicólogo está cadastrado utilizando a busca por nome no site e-psi.cfp.org.br/psicologas-cadastradas

Há um acompanhamento contínuo da terapia Um ponto positivo de um psicólogo online é que não importa se vamos viajar ou se precisamos nos mudar por algum motivo. Por exemplo, se nosso trabalho exige uma mobilidade quase constante, isso não será um impedimento e não precisaremos ter um psicólogo em cada canto do mundo. O terapeuta poderá fazer um acompanhamento contínuo do nosso caso sem que nossos deslocamentos sejam um impedimento. Onde estivermos poderemos continuar realizando as sessões combinadas sem ter que cancelar ou adiar. Isso é um ponto positivo, já que não teremos que sacrificar nosso bem-estar por circunstâncias que nos obriguem a mudar nosso local de residência. Nesse sentido, muitas pessoas que vão morar fora do país sentem dificuldades para se expressar no idioma do local onde foram viver. Talvez elas até consigam se expressar nesse idioma, mas têm a sensação de que não conseguem colocar nas suas mensagens as mesmas nuances que no seu idioma materno. Para essas pessoas, o psicólogo online também pode ser uma ótima opção. Você pode entrar em contato com seu psicólogo online independentemente de onde estiver. Aumenta a confiança Talvez seja difícil contar nossos problemas para uma pessoa que não conhecemos. Por isso, consultar um psicólogo online e usar as múltiplas opções de contato que esse meio nos oferece serão uma grande ajuda. Preferimos manter uma comunicação via e-mail ou chamadas telefônicas? Nós decidimos o meio e a forma com os quais sentimos mais confiança no terapeuta. Talvez seja mais fácil expressar o que acontece por meio da escrita ou apenas falando em um telefone. Nós escolhemos a forma da terapia à qual mais nos adaptamos e, com ela, também escolhemos o meio de comunicação.

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